" Ma mission : vous pousser à chercher en vous vos atouts, la force et la motivation d'avancer vers vos objectifs ou de résoudre vos problèmes, aussi rapidement que possible pour vous, c'est à dire toujours selon votre rythme et vos potentiels.

C'est VOUS qui décidez d’accélérer ou de ralentir, avec mon soutien. Une fois vos objectifs atteints, je vous aide à en fixer de nouveaux si c'est votre choix, ou bien nous faisons une pause ".

 

COACHING de VIE et PNL

Accompagnement confiance Coaching de vie

Vous avez des difficultés dans un domaine de votre vie (personnel, familial, professionnel) et souhaitez changer ou améliorer qqch mais cela est parfois difficile seul(e); Manque de confiance en soi, difficultés à gérer certaines émotions, blocages divers, problèmes relationnels ou de communication...

Ensemble, dès la 1ère séance, nous identifions la problèmatique et clarifions votre objectif de travail. Nous mettons alors progressivement en place les étapes nécessaires, vers 'un changement, souhaité et durable, vers la réussite et un mieux-être.

Les outils et techniques mis en oeuvre sont issis du Coaching, de la  Psychologie (Sociale, cognitive, positive), PNL, CNV, EFT...

Contactez-moi, quelques séances peuvent suffire.

SOPHROLOGIE et HYPNOSE

Individuel et groupe Sophrologie

La sophrologie, une approche PSYCHO-CORPORELLE qui permet d'apprendre à prendre soin de soi et résoudre des problèmes...

Articulant les dimensions mentale, émotionnelle et corporelle, elle peut vous aider à alléger votre STRESS, apprivoiser vos émotions, améliorer la confiance en soi, estime de soi, concentration, motivation, sommeil, gérer ses douleurs... en devenant progressivement acteur/trice de son mieux-être. Pratiquée régulièrement, en individuel ou groupe, elle intégrera votre quotidien partout (maison, lieu de travail) en toutede AUTONOMIE.

Pour mieux s'écouter, se reconnecter à son corps et ressentir... Vivre!

FORMATIONS Entreprises & Collectivités

team building management stress performance Formation entreprise

FORMATIONS ET CONFERENCES

Thématiques:

- AUDIT, Qualité de vie et bien-être au travail,

- Emotions, gestion Stress, prévention du Burnout (épuisement), Boreout (ennui)
- Accompagnement au changement, (licenciement)
Développement personnel: Confiance et Estime de Soi,

Management,

- Conduite de réunions,

- Communication, conflits,

- Cohésion d'équipe (Team builing), 

- Prise de parole, Affirmation de soi, 

- Gestion du temps, Organisation, Performance et efficacité au travail,

- Préparation aux concours, examens, Oraux...

 

Initialement diplômée d'un Doctorat en PSYCHOLOGIE sociale et cognitive (Université Blaise Pascal, Univ. Clermont Auvergne, UCA, 2004) avec une spécialité dans le domaine des émotions, je me suis spécialisée en gestion du stress, confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi;  j'ai ensuite obtenu un DIU Douleur (Approche psychologique et psychopathologique) entre 2007 et 2009 à Paris/ Bordeaux. 

 

Depuis 2010, je suis COACH personnelle et professionnelle, coach de vie en développement personnel (Institut des Neurosciences Appliquées; Paris); SOPHROLOGUE praticienne formée en Communication et Programmation Neuro Linguistique PNL depuis 2015 (Sophrocap, Riom 63), également formée en HYPNOSE (2018).

 

Devenue progressivement experte dans le métier de l'accompagnement depuis 2010, je mets tout en oeuvre pour vous accueillir chaleureusement au sein de mon cabinet à Romagnat, et vous aider à atteindre vos objectifs ou résoudre vos problèmes, d'ordre personnel, professionnel ou familial. Toujours dans une dynamique positive, et bienveilante, j'utilise divers outils et techniques provenant de ces approches, et continue de pratiquer moi-même et de me former régulièrement à d'autres approches : Techniques de libération émotionnelle - EFT; Communication Non Violente - CNV; Méditation, Yoga.

 

Prochaine formation prévue: Consultante en Bilan de compétences - Janvier 2020.

 

J'accueille Adultes, EnfantsAdolescents, en Individuels, Couples ou Familles : 

du lundi au samedi entre 9h et 20h, sur RDV (Séances de 50 min à 1h30)

 

Egalement :Particuliers, Entreprises, Collectivités, Associations

 

Séances à DOMICILE possibles selon situations    -   Contactez- moi

(dans les cas d'incapacité temporaire ou permanente à se déplacer (frais supplémentaires s'appliquent)

 

INFORMATIONS LEGALES - IMMATRICULATION URSSAF - SIRET  524 777 927 00046 - APE    9609Z

 

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Coaching de Vie 63