"Ma mission est de vous pousser à chercher en vous vos atouts, la force et la motivation d'avancer vers vos objectifs ou de résoudre un/vos problème(s), aussi rapidement que possible pour vous, c'est à dire toujours selon votre rythme et vos potentiels. C'est VOUS qui décidez d’accélérer ou de ralentir, avec mon soutien. Une fois vos objectifs atteints, je vous aide à en fixer de nouveaux si c'est votre choix, et à dépasser vos limites, ou bien nous faisons une pause".

 

COACHING de VIE et PNL

Accompagnement confiance Coaching de vie

Vous avez des difficultés dans un domaine particulier de votre vie (personnel, familial, professionnel), vous souhaitez changer ou améliorer quelque chose mais cela est parfois difficile seul. Manque de confiance, difficultés à gérer certaines émotions, des blocages à dépasser, problèmes relationnels, de communication...

Ensemble, nous identifierons votre problèmatique, clarifierons votre objectif de travail et avancerons vers la réussite....un mieux-être via divers outils et techniques (Pyschologie positive, PNL, CNV, EFT...)

N'hésitez pas, quelques séances peuvent suffire.

SOPHROLOGIE et HYPNOSE

Individuel et groupe Sophrologie

La sophrologie est une approche PSYCHO-CORPORELLE qui permet d'apprendre à prendre soin de soi et résoudre des problèmes...

Articulant les dimensions - mentale, émotionnelle et corporelle - elle peut aider à alléger le STRESS, apprivoiser ses émotions, améliorer sa confiance en soi, sa concentration, motivation, son sommeil, gérer ses douleurs ... en devenant acteur/trice de son mieux-être. Pratiquée régulièrement, en individuel ou groupe, elle intégrera votre quotidien, à la maison, sur votre lieu de travail ... en devenant  de plus en plus AUTONOME.

Pour se reconnecter à son corps et ressentir...changer d'état d'esprit.

ENTREPRISES Universités Collectivités

team building management stress performance Formation entreprise

FORMATIONS ET CONFERENCES

Exemples de thématiques:

 

- Développement personnel, 

- Confiance et Estime de Soi,

- Emotions, gestion Stress, prévention du Burn out,

- Qualité de vie et bien-être au travail,

- Management, Conduite de réunions, Communication, cohérence d'équipe (Team builing), gestion des conflits,

- Prise de parole, Affirmation de soi, 

- Performance et efficacité au travail, Organisation, gestion du temps,

- Préparation aux concours, examens, Oraux

 

Je suis COACH PERSONNELLE et PROFESSIONNELLE (formée et certifiée en 2009/10) et SOPHROLOGUE Praticienne formée en Communication PNL (2014/15), et en HYPNOSE (Mai 2018). Je suis également diplômée d'un Doctorat en PSYCHOLOGIE sociale et cognitive (2004) experte dans le domaine des émotions, stress et spécialisée en confiance en soi, Estime de soi et Affirmation de soi.

J'utilise divers outils et techniques issues de ces approches et pratique ou me forme régulièrement à d'autres approches (EFT, CNV, Méditation, Yoga).

Par exemple prochaine formation prévue: Consultante en Bilan de compétences à partir d'octobre 2019.

 

Je vous propose un accompagnement sur mesure orienté solution et toujours dans une dynamique positive, pour vous accompagner vers votre réussite, et votre bien-être: Adultes, Enfants et Adolescents, Individuels, Couples, Familles et Groupes, pour Particuliers, Entreprises, Collectivités, Associations

 

Accueil du lundi au samedi sur RDV (Cabinet à Romagnat) - Séances de 1h à 2H -

Séances à domicile possibles selon situations Contactez- moi

 

INFORMATIONS LEGALES - IMMATRICULATION URSSAF - SIRET  524 777 927 00046 - APE    9609Z

 

*domicile: dans les cas d'incapacité à se déplacer temporairement ou durablement. (frais supplémentaires)

 

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