DEROULEMENT DES SEANCES

Le déroulement des séances peut varier sensiblement d'une personne à une autre, selon votre situation et demande d'accompagnement.

Mais globalement, tout accompagnement se déroule selon la trame suivante...

 

La première séance est destinée à établir le contact ensemble, créer la relation et vous permettra de formuler votre demande, clarifier et fomuler avec mon aide l'objectif d'accompagnement, ainsi que les pistes de travail. Le cadre d'accompagnement sera fixé ensemble dès cette séance, définissant les modalités, la durée, la fréquence ... des séances. Une première évaluation portant sur l'avancée du travail, les changements observés, sera faite au terme de quelques séances. Nous déciderons alors ensemble de poursuivre ou d'arrêter les séances.

Un "contrat" d'accompagnement se met alors en place.

 

Les séances suivantes sont en génaral construites selon le même principe. Après un échange sur votre semaine, quinzaine écoulée depuis la dernière séance, nous abordons la séance véritablement: Comment vous sentez aujourd'hui? qu'est-ce qui a changé, avancé ... en rapport avec votre problématique, votre objectif? Que manque t-il pour avancer encore? Quels sont les priorités? ...

Je vous proposerai ainsi des exercices, techniques empruntés aux diverses approches avec lesquelles je me suis formée et je travaille: Psychologie, Coaching de vie, Coaching personnel et professionnel, Sophrologie et PNL... 

 

Entre 2 séances: En général, la séance se conclut sur une ou plusieurs "tâches" (travail) à faire pour la séance suivante, et que nous aurons mis en place et validé ensemble. Ce travail n'est jamais obligatoire en soit; il représente une opportunité d'avancer sur vous-même... de progresser vers votre objectif. Il est toujours une conséquence logique de la séance déroulée. L'objectif étant toujours de vous rendre acteur de votre mieux-être, de vous rendre autonome progressivement.

 

Un bilan / évaluation nous permettra de faire le point à mi-parcours ou après un nombre de séances déterminé au départ de votre accompagnement. Dans tous les cas, nous concluerons l'accompagnement afin de clarifier ensemble, selon vos besoins, les points qui auront avancé, et ce qu'il reste à travailler éventuellement.

 

Les séances durent 1h; elles peuvent être convenues à l'avance pour durer 1H30 selon votre demande, les délais ou la distance.

Elles se déroulenrt en face a face au cabinet à Romagnat ou à distance (par téléphone, skype...), possible également sur le terrain ou à votre domicile selon la situation (incapacité temporaire à vous déplacer; couts suppl. à prévooir).

 

Pour toute question, appelez-moi...

 

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